Yoga, rilassamento e meditazione

10 Minute Solution - Intensive Yoga (DVD)
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C.M. Wiesemann: Atem-Entspannung (CD)
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R.M. Hölker: Wege in die Entspannung + Gesunder Schlaf. (CD). Atementspannung, Muskelentspannung, Visualisierung
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Tiefenentspannung nach Jacobson. CD
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Vital - YogaPilates (DVD)
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Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung (CD)
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